ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ДОДЗО ( ЗАЛ ИЛИ МЕСТО ЗАНЯТИЙ )
Любая практика включает правила этикета, которые должны выполняться всеми тренирующимися.
- 1. На тренировку приходи за 15-20 минут до начала;
- Верхнюю одежду сдай в гардероб.
- Переодеваться в специально отведенной для этого комнате (раздевалке) только при включенном свете, ценные вещи клади в сум
- 2. В случае задержки тренера (инструктора) на занятие, ученику необходимо ожидать тренера (инструктора) у входа в зал, при этом не нарушать дисциплину;
- 3. Входи в зал только с разрешения тренера (инструктора);
- 4. Входя в зал, старайся максимально настроиться на тренировку. Войдя в зал, разуйся и положи обувь, сумки и другие вещи аккуратно в указанном месте;
- 5. Войдя в зал, спокойно дожидайся начало тренировки. Не производи своим присутствием шума;
- 6. Не опаздывай на тренировку, если опоздал, ты должен сделать 20 отжиманий, а после этого спросить у тренера (инструктора) разрешения приступить к занятию. После того, как инструктор дал разрешение, занимающийся, вне зависимости от пояса, занимает место в конце группы;
- 7. К построению будь, заправлен (завяжи пояс так, чтоб в течение тренировки он не развязывался);
- 8. Во время переклички будь внимательным и не заставляй повторять твою фамилию дважды. Когда произносят твою фамилию, подай голос о своем присутствии;
- 9. Когда тренер (инструктор) объясняет тему или демонстрирует технику, ты должен спокойно и внимательно следить за ним.
- 10. Сиди в зале только в позиции на коленях (СЕИДЗА), руки - на коленях. Не вытягивать ноги в сторону инструктора и лицевой стороны татами; Встать можно только по команде «ВСТАТЬ» (КИРИЦУ)
- 11. Когда дан сигнал о начале отработки, не сиди и не стой без дела, если ты бездельничаешь, то тренер (инструктор) в праве наказать.
- 12. Имей при себе необходимый для занятий инвентарь: боксёрские перчатки, бандаж, лапы (минимум одна на человека), перчатки с открытыми пальцами (по дням, когда проводятся спарринги);
- 13. Если тебе надо выйти во время тренировки, обязательно попроси разрешения у тренера (инструктора);
- 14. Не покидай спортзал во время практики, за исключением тех случаев, когда тебе нанесена травма или тебе стало плохо;
- 15. Если ты не уверен в том, что делать в конкретной ситуации, спроси об этом тренера или старшего на тренировке.
- 16. Вход в ДОДЗЕ только в сменной обуви, ставящейся в ряд вдоль края татами.
- 17. Кимоно должно быть белым, чистыми .
- 18. Пояс должен быть завязан правильно. Если ученик не умеет завязывать пояс, то ему следует обратиться за помощью к СЭМПАЮ или СЭНСЭЮ. Родители не должны завязывать пояс своему ребенку. Надо уметь завязывать пояс самому.
- 19. Завязывать пояс, поправлять форму в ДОДЗЕ можно только спиной к ТАТАМИ, или стоя на одном колене.
- 20. Соблюдайте правила личной гигиены: ногти на ногах и руках должны быть коротко пострижены, волосы причесаны, у женщин - собраны в хвостик или косички.
- 21. На время занятий необходимо снимать часы, кольца, цепочки, серьги и другие украшения способные нанести вред Вам или Вашему партнеру.
- 22. Еда, питьё, курение или жевание резинки на ТАТАМИ или рядом с ним недопустимы.
- 23. На время занятий отключаются все мобильные телефоны .
- 24. При входе и выходе из ДОДЗЕ, ступив на ТАТАМИ, прежде всего, сделайте поклон .
- 25. Запрещается входить в ДОДЗЕ во время объяснений СЭНСЭЕМ, а также приветствия или прощания.
- 26. Нельзя покидать татами без крайней необходимости. Получив на это разрешение СЭНСЭЯ, не забудьте, выходя и возвращаясь на ТАТАМИ, сделать поклон на его краю из положения стоя. При возращении на ТАТАМИ также требуется подождать разрешения СЭНСЭЯ на вход.
- 27. Наставления СЭНСЭЯ - только небольшая часть обучения. Повышение мастерства в значительной мере зависит от Вашего трудолюбия и усердия. Если СЭНСЭЙ показывает Вам, как улучшить исполнение приема и делает какие-либо замечания, будьте предельно внимательны и не забудьте поблагодарить его поклоном со словами "АРИГАТО ".
- 28. Если по какой-то причине абсолютно необходимо задать вопрос СЭНСЭЮ, подойдите к нему (никогда не подзывайте его к себе), поклонитесь, выражая своё уважение, и ждите от него подтверждения.
- 29. Категорически запрещается выполнять техники (любые формы и варианты), не показанные в данный момент СЭНСЭЕМ.
- 30. Если Вы не уверенны в том, что делать в конкретной ситуации, спросите старшего ученика или просто следуйте его примеру.
- 31. Физические способности у всех людей разные, так же как и причины, заставившие их заниматься БУДО. Запрещается оскорблять, бить соучеников, а также наносить урон ДОДЗЕ.
- 32. Вы можете прийти в любое время посмотреть, как проходят занятия, но при этом вы должны соблюдать следующие правила:
- Сидеть нужно в почтительной позе, не полулёжа и не взгромождая ноги на мебель.
- Запрещается есть, пить или курить, пока проходят занятия.
- Запрещается говорить с кем бы то ни было, разговаривать по телефону и отвлекать присутствующих на ТАТАМИ.
- ку и принеси в зал.












